¿Prefieres escucharlo?

Gracias a Karla González por la grabación de la cápsula y a Joel Mora por la música.

Decálogo #yosoySacalabici

Evito pedalear en sentido contrario. Viaja en la misma dirección del sentido vial del carril. Los autos y los peatones no están esperando algún vehículo (motorizado o no) viaje en sentido contrario. Ir en sentido contrario es peligroso para ti y los demás. Además al viajar de esa manera alargarás tus tiempos de traslado por detenerte constantemente.
Las direcciones son mis brazos. Evita incidentes, avisa con tus brazos cuales son tus intenciones y cambios de dirección. Tus señales de mano son el equivalente a las luces direcciones del automóvil.
Banqueta y andadores son para los peatones. Recuerda que la bicicleta es un vehículo y le corresponde circular por la vialidad y ciclovías. Si deseas utilizar el espacio peatonal, desmontate de la bici y camina a lado de ella. Respetemos el espacio peatonal para pedir respeto al espacio ciclista. Niñas y niños menores de 12 años pueden desplazarse en bicicleta por banquetas, andadores, ciclovías y vialidades, a una velocidad adecuada al contexto.
Uso guantes, lentes, luces y casco. –Guantes: El uso de la bicicleta puede lastimar tus manos, protégete utilizando siempre guantes, te darán un agarre con mayor firmeza para maniobrar y protección en caso de caer . –Lentes:
Cuida tus ojos del sol, el viento frío, del polvo y basura en el aire. Te recomendamos pedalear con lentes, ya sean oscuros en el día o transparentes para pedalear en la noche. –Luces: Mantente visible siempre. La luz del día permite que los automovilistas, peatones y transporte público te vean, sin embargo, si viajas de noche, toma más precauciones, ya que los ciclistas suelen perderse en la oscuridad volviéndose muy vulnerables. Las llantas de tu bicicleta deben traer reflejantes y recuerda que siempre que vayas de noche debes andar mínimo con una luz delantera (blanca) y luz trasera (roja). Puedes subir el nivel de seguridad auxiliandote de ropa reflejante o luces adicionales. -Casco: Uno de los accesorios de gran importancia. Puede reducir el riesgo de muerte en algún incidente vial. No es obligatorio pero es sumamente recomendable llevarlo.
Respeto los semáforos. Siempre que llegues a un semáforo en alto, detente. Al hacerlo, utiliza la señal de mano para advertir a ciclistas y automóvilistas detrás de ti, que te detendrás. Antes de seguir visualiza tu entorno para evitar incidentes. Recuerda lo que dice el Reglamento de la ley de tránsito del Estado de Querétaro. 🚴 Artículo 56.- Los ciclistas que crucen una vía secundaria en cuya intersección la luz del semáforo se encuentre en rojo o en la que exista un señalamiento restrictivo de “Alto” o “Ceda el paso”, podrán seguir de frente siempre y cuando disminuyan su velocidad, volteen a ambos lados y se aseguren que no existen peatones o vehículos aproximándose a la intersección por la vía transversal. En caso de que existan peatones o vehículos aproximándose, o no existan las condiciones de visibilidad que les permita cerciorarse de que es seguro continuar su camino, los ciclistas deberán hacer alto total, dar el paso o verificar que no se aproxima ningún otro usuario de la vía y seguir de frente con la debida precaución.
Evito el uso del teléfono celular y audífonos. Es importante utilizar nuestros sentidos al conducir al 100%, principalmente la vista el oído. Escuchar los sonidos de la calle nos previene de un incidente vial, podemos escuchar la velocidad de un vehículo y que tan cerca está de nosotr@s.
Me hago visible. Ubicarte en las posiciones donde los demás vehículos pueden verte con facilidad. Como cualquier vehículo, rebasa a otro vehículo por su lado izquierdo y con una distancia considerable. Antes de hacer un movimiento, date cuenta si los conductores detrás de ti te están viendo.
Tomo mi distancia. Lo mejor que puede hacer, toma tu distancia de los vehículos y peatones, entre más velocidad lleves más distancia debes tomar. Así tendrás oportunidad de maniobrar algún obstáculo u objeto en el camino sin chocar.
Identifico los puntos ciegos de los vehículos. Es importante para tomar decisiones y saber donde ubicarte dentro de la vialidad, los puntos ciegos varían por cada tipo de vehículo. No siempre nos pueden ver, por que su visión al conducir es menor que al viajar en bicicleta.
Evito zigzaguear. Conduce en línea recta y mantente en el carril. Cualquier movimiento para evitar un obstáculo o dar vuelta, hazlo suavemente y con anticipación. Movimientos bruscos pueden descontrolar la bicicleta y provocarte una caída. Conducir recto y predecible ayuda a que los demás vehículos tengan claro tus movimientos y tú viajes sea más seguro.

y tú, ¿eres Saca la bici?

Consejos útiles para el ciclista

Mantén tu bici en buen estado y revisa la presión de las llantas antes de pedalear.
Posiciona la altura adecuada del asiento.
Lleva contigo una cámara y las herramientas mínimas para cambiarla de ser necesario.

Cómo evitar los incidentes

Si utilizas la bici como medio de transporte, lee esta página, te puede salvar la vida:

https://www.miempresaessaludable.com/buenas-practicas/articulo/ciclismo-urbano-seguro-responsable

Recomendaciones para los automovilistas

Detente antes de los cruces peatonales y áreas de espera ciclista
El ciclista tiene tanto derecho, como tú, de ocupar el arroyo de la calle. Si ésta es angosta, no lo presiones ni le “eches el carro” encima.
Al rebasar a un ciclista, deja un metro y medio de distancia entre éste y tu auto.
Antes de bajar de tu carro, cerciórate de que no venga un ciclista en la calle hacia ti.
Recuerda que el ciclista podría ser un amigo, amiga o familiar tuyo o tú mismo cuando pedaleas.